Se nem diétás , se nem könnyű, de nagyon finom:) Az egyik igazi családi kedvenc. Hozzávalók: (4 személyre porciózva, én általában a dupláját csinálom,, mert úgyis elfogy hamar, mindenki nagyon szereti) Fél kiló csirkeszív (ezt a sparban tálcásan veszem többnyire, azt nem…

hozzávalók: csirkecomb őrölt gyömbér 2 kávéskanál delikát 2 kávéskanál majoranna 1 kávéskanál bors 1 mokkáskanál olivaolaj fokhagyma (3-gerezd 4-5 combhoz) hagyma (egy nagy fej) köretnek: bármi jó, zöldségesrizs, , főttkrumpli, krumplipüré, …